电视亮度如何调才护眼

亮度是指画面的明亮程度，单位是堪德拉每平米(cd/m2)或称nits。堪德拉每平米(cd/m2)或nits的含义是每平方米的烛光亮度，即单位面积的光强度。
早期液晶电视和显示器的一大不足就是两度提高不上去，这大大影响液晶电视的画面表现能力和观赏效果，因此为了得到更好的画质表现，跟厂商习惯于生产更高亮度的液晶电视。
电视常识每日新知：如何调整电视亮度 
目前提高亮度的方法有两种，一种是提高LCD面板的光通过率；另一种就是增加背景灯光的亮度，或增加灯管数量。提高LCD面板的光通过率也被称为“擦亮技术”，显示屏表面好比装了一层玻璃，增强了光线的反射，而且还提高了屏幕的色彩对比度及饱和度。
需要注意的是，较亮的产品不见得就是较好的产品，电视画面过亮常常会令人感觉不适。研究人员指出，当显示器的亮度达到100cd＆m2时，就会引起视疲劳。而“擦亮技术”的使用使显示屏很容易使眼睛被光线“刺伤”，还容易引发眼睛疲劳，甚至导致视力下降和头痛等健康问题。
过高的亮度一方面容易引起视觉疲劳，同时也使纯黑与纯白的对比降低，影响色阶和灰阶的表现。调查表明，传统CRT电视的亮度为300-600cd/m2左右，而实践证明这样的亮度在20-35英寸大小的屏幕上已经足够满足视觉欣赏的要求。
目前，市场上大多数电视的亮度在450-600cd/m2左右，个别的达到800cd/m2、1000cd/m2甚至更高，这已经能够满足大多数消费者 的需要。选择合适的亮度与观看电视的距离有很大关系，大屏幕的电视观看距离一般比较大，适合选择亮度较高的款型，而小屏幕的电视则宜选择亮度不要太高的产 品。一般理想的亮度选择可以粗略的参考这个标准，即不高于2200*屏幕高度的平方，同时不低于1800*屏幕高度的平方（首先屏幕高度化成国际标准单 位：米）。
亮度的均匀性也非 常重要，但在液晶电视产品规格说明书里通常不做标注。亮度均匀与否，和背光源与反光镜的数量与配置方式息息相关，品质较佳的电视，画面亮度均匀，无明显的 暗区。不均匀的亮度将严重影响画面欣赏，确定亮度均匀的方法通常只有细心的观察，特别是在屏幕单一颜色时时最佳的机会，挑选液晶电视不妨请收货人员将屏幕 调成单一颜色来辨别。